一年一度可以瘋狂吃桃子的季節(jié)又到了

想到那甘甜爽脆的口感

以及一涌而出

清香又甜蜜的汁水

簡(jiǎn)直讓我們難以把持 

有這樣一種感覺(jué)

一定是你似曾相識(shí)的

在不經(jīng)意間聞到一種味道

腦海里涌現(xiàn)出一個(gè)人或一段記憶

然后你心里大喊一聲

陽(yáng)山水蜜桃不僅有顏值更有內(nèi)涵

美容養(yǎng)顏、清胃潤(rùn)肺等等都是它的功效

正所謂吃了陽(yáng)山水蜜桃

女生清純水靈笑容美

男生帥氣才藝有擔(dān)當(dāng)

學(xué)子金榜題名天下曉

寶寶聰明可愛(ài)萌萌噠

……

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家在分析比較后確定：水蜜桃蛋白質(zhì)含量比蘋(píng)果、葡高一倍，比梨多7倍；含鐵量比蘋(píng)果多三倍，比梨多五倍，因此，在國(guó)內(nèi)外水果市場(chǎng)上被稱為“果中皇后”。

補(bǔ)血養(yǎng)顏：

水蜜桃營(yíng)養(yǎng)豐富，肉甜汁多，含豐富的鐵質(zhì)，能增加人體血紅蛋白數(shù)量，古人曰：常吃桃子能“益容顏”，原因可能在此。

補(bǔ)氣潤(rùn)肺：

水蜜桃的果肉中含有大量蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵與維生素B、維生素C和足夠多的水分，對(duì)慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結(jié)核等出現(xiàn)的干咳、咳血、慢性發(fā)熱、盜汗等癥，可起到養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤(rùn)肺的保健功效。

預(yù)防便秘：

水蜜桃含有大量膠質(zhì)物，此類物質(zhì)到大腸中能吸收足夠多的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘的作用。水蜜桃還包含比較多的有機(jī)酸與纖維素，可以促進(jìn)食欲，有利于幫助消化。

緩解水腫：

水蜜桃含鐵量很高，是缺鐵性貧血患者的理想輔助食物，此外，水蜜桃含鉀多，含鈉少，適合水腫患者食用。

1、水蜜桃能消水腫，利尿通淋，退黃消腫桃花中含有條酚，具有利尿作用，能除水氣，醫(yī)治黃疸、淋證等。同時(shí)桃花能導(dǎo)瀉，而對(duì)腸壁無(wú)刺激作用。

2、水蜜桃能抗貧血，促進(jìn)血液生成桃子果肉中含鐵量較高，在各種水果中僅次于櫻桃。由于鐵參與人體血液的合成，所以食桃具有促進(jìn)血紅蛋白再生的能力，可防治因缺鐵引起的貧血。

3、水蜜桃能防癌抗癌，桃仁中所含苦杏仁成的水解產(chǎn)物氫氰酸和苯甲醛對(duì)癌細(xì)胞有協(xié)同破壞作用，而氫氰酸和苯甲醛的進(jìn)一步代謝產(chǎn)物，分別對(duì)改善腫瘤患者的貧血及緩解疼痛有一定作用。

4、水蜜桃能抗血凝，藥理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中(AMP)水平，抑制血小板聚集，顯示具有一定的抗血凝作用及較弱的溶血作用。

5、水蜜桃能止咳平喘，桃仁中所含苦杏仁式、苦杏仁酶等物質(zhì)，水解后對(duì)呼吸器官有鎮(zhèn)靜作用，能止咳平喘。

6、水蜜桃能抗肝纖維化，利膽桃仁提取物可擴(kuò)張肝內(nèi)門(mén)靜脈，促進(jìn)肝血循環(huán)及提高肝組織膠原酶活性，并可促進(jìn)肝內(nèi)膠原酶的分解代謝，對(duì)肝硬化。肝纖維化有良好的治療作用。還能使肝微循環(huán)內(nèi)紅細(xì)胞流速增加，促使膽汁分泌。